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吃得越多饿的越快是怎么回事?
为什么吃得越多饿的越快呢?是内里脾胃热盛,消化食物快的原因,而吃下去的食物没有化生成津液被身体吸收,又迅速转化为热量,更加重了体内的热盛,因此吃得越多,转化的热量越大,热越厉害消化食物越快,所以吃得越多饿的越快,多数都是疾病造成,一般阴虚火旺的较多,也有的是胃肠功能好,消化食物快,或者体力消耗大引起。
脾胃有热的人消化食物就快,因此饿的也快,内里有寒的人消化食物慢,经常有食欲不振和消化不良的症状,这就像夏天的食物和水果容易腐烂变质一样,天气热食物坏的也快,天气冷了食物和水果也不容易变质,人的胃肠中有热,消化和腐熟食物也快,食物化为热量又不能及时输送到身体的各个部位,瘀阻在胃肠道中,又增加了胃肠道中的热量,形成了恶性循环,必须经过治疗和调理,才可以使身体恢复正常。
吃的越多饿的越快多是身体中的疾病造成,像甲状腺亢进、糖尿病、十二指肠溃疡等,这样的人就有吃的多、饿的快的症状,有的还会伴有体重减轻,这是胃肠中有热,“消谷善饥”的原因,治疗用清热泻火和滋阴的药材,可以用知母、石膏、蒲公英、玄参、麦冬、生地、白茅根、枳实、白术、茯苓、党参等治疗,也可以熬百合、绿豆、莲子、沙参粥喝,都有很好的滋阴降火和清热养阴作用,对于治疗善饥善饿的病症,有很好的效果。
有些干体力活或者运动量过大的人,也有吃的多、饿的快的情况,这是体力消耗太大造成,可以多吃些有营养和热量大的食物,多吃些牛肉等肉类,如果没有过多的活动,仍然是吃的多饿的快,则是疾病造成,要尽快治疗防止疾病进一步发展。
吃得越多饿得越快,是食欲亢进的表现,导致食欲亢进的原因如下:
1、生理原因:如青少年儿童活动多,生长发育快,某些重体力劳动者。
2、甲状腺功能亢进可能:主要表现为精神神经兴奋增强,多言好动,多汗怕热,心慌气短,容易疲劳,多食善饥饿,也就是吃得多饿得也快。
3、糖尿病可能:血糖升高引起的,血糖升高引起渗透性多尿,多尿之后引发口渴和多饮,人体外周组织对葡萄糖利用出现异常,导致人体脂肪和蛋白质分解增加,而逐渐出现消瘦、体重下降、无力,为了补充从尿中丢失的葡萄糖和保证人体的正常活动,而容易出现饥饿,导致吃得也很多,以上就是糖尿病典型的三多一少的表现即多饮多食多尿和体重下降。
4、其他原因有:胰岛素分泌瘤、躁狂症等精神心理疾病也会引起吃得多饿得快。
(本内容仅供参考。)
分析这个问题的时候,我们需要从两个方面进行科学的判断,包括生理性因素和病理性因素,一起来解开它们的面纱。
生理性因素
咱们中国人是以碳水化合物为主要饮食结构,其中包括大量的葡萄糖,葡萄糖在体内可以快速代谢提供能量,同时促进胰岛素的分泌,而胰岛素的主要作用是降低体内血糖水平,长期进食碳水化合物就会对胰岛带来负担,这是问题之一。此外,长期以燃烧葡萄糖为主要代谢方式就会出现很多问题,使你会想吃更多的糖和碳水化合物、暴饮暴食,特别是在大量运动的前提条件下,吃的越多饿的也就越快,这是问题之二。
因此,改变饮食习惯,健康饮食要求:进食多类食物、避免暴饮暴食及注意均衡,以吸收各种所需营养,是避免产生上述问题的关键措施。
病理性因素
1.甲状腺功能亢进
甲状腺是人体内的内分泌器官,会分泌甲状腺激素,甲状腺激素会随着血液循环进入我们身体的其他脏器发挥生理性作用,如果甲状腺激素分泌过多,则会导致人体新陈代谢增快,产生各种现象,例如:饮食明显增加,总是处于饥饿状态,体重减轻,易出汗,脾气暴躁,心率增快(窦性心动过速),说话语速明显增快,甚至静止状态下双手发抖等症状。
是不是出现上述所有症状才能考虑甲状腺功能亢进呢?不是的,现在疾病的发生越来越隐匿,典型症状不再一股脑一起表现出现,只要出现疑似上述症状,吃的越多饿的也就越快就需要排查甲状腺功能亢进的可能。
甲状腺功能主要通过抽血化验检测,无需空腹,随时去医院就可以进行检测,主要差甲状腺功能三项即可(FT3、FT4和TSH)。
2.血糖异常
经典的糖尿病症状时多饮、多食和多尿,这是糖尿病患者非常典型的三个特征,但是目前临床观察发现,典型糖尿病患者越来越少,非典型患者却越来越多,主要与上述生理性因素中谈到的平时主要与碳水化合物饮食结构密切相关,以及现在随着年龄增加,生活水平的提高,肥胖的人群也日益增大。
吃的越多饿的也就越快就是血糖异常的警示灯,除了糖尿病,空腹葡萄糖受损和糖耐量异常同样也是身体亚健康的标志,如果不加干预,则会继续向糖尿病的患者靠拢,而糖尿病对身体的损害是不可逆的,并发症尤其多,尤其讨厌,会带来生活质量的严重下降。
血糖异常主要通过评估空腹血糖和餐后2个小时血糖,建议加做糖化血红蛋白(主要评估既往三个月平均血糖水平),上述指标配合检查更全面,更客观,避免单次偶然抽血带来的误差可能。
总之,吃的越多饿的也就越快无论是生理性因素还是病理性因素,均为健康预警指标,建议大家积极改善饮食结构,完善甲状腺功能和血糖评估,减少疾病的干扰。
【关注健康,关注楠医生】
我就经常有这种情况,晚上狂吃一顿撑的不行,半夜饭而还会被饿醒,要么就是早晨起来饿得走不动路,比晚上不吃饭的饥饿感更强烈,这是肿么回事呢?
是这样的,我们的胃呢,是有收缩性的。晚上吃的越饱,胃就会越胀。晚上把胃撑得鼓鼓的之后,睡一觉,一个晚上身体的消化系统会努力消化这些食物,第二天早上人们的胃基本上会被排空,这将使胃从极度膨胀状态发展到收缩状态。类似于放气的气球,这种饥饿感会变得更加明显。
而人之所以会感觉到饿,是由于血液里面的血糖浓度减少。而吃完食物后,血糖就会上升,身体分泌胰岛素以帮助控制血糖。它可以为肝脏带来过多的血糖,如果你认为前一天晚上吃得太多,特别是吃了一些高糖和高脂肪的食物,那么第二天的饥饿感会更强,经常会导致胰岛素长期过量分泌,它会带走体内的血糖,甚至会导致人们早上出现低血糖症。
所以晚上最好不要暴饮暴食,合理定期量化饮食,一日三餐定期吃,早上起来早餐也是一定要吃的。这是我们人体一天能量补给的开始,否则上班路上很容易低血糖晕倒噢。
人生真的如此绝望吗?内心没有了支撑点该怎么活下去?
谢邀!
人生,每个人都会有,情绪低落的时候,人活着不容易,人生没有一帆风顺的。都要面对,诸多艰难困苦,总是要在,坎坷中奔波着,肩膀上的,担子很重,生活中会有,多种压力。你要调整好心态,坦然面对现实,不要纠结,在痛苦之中,沉㓎在苦恼中。不知道你为什么,对生活是,那样的绝望?内心没有了支撑点,这只能说明,你的内心太脆弱了。对自己没有,信心而迷茫,才导致你对生活,失去了信心。
人生旅途中,要以乐观的,心态积极的态度,去面对现实生活。看淡心境,才会绚丽多彩,看开心情,才会阳光明媚。自己的事情,自己解决。别人给你的安慰,永远不知道,你心底的苦与痛,无论有多少委屈,你心里有 ,多么的难受,最终还是要靠,你自己来治愈 。在这个世界上,就没有感同身受,只有冷暖自知。我们的生命,是因时间而延续,我们都要,珍惜宝贵的时间,因为人生短暂,善待自己,生活中不要抱怨,更不能弃馁。人生经历的,酸甜苦辣,人间百味,你的理想与目标,只有时间,会给你一个,完美的诠释。我们都要以乐观的,心态对待人生,才能热爱美好的生活,才能活得,潇洒而精彩!
天无绝人之路,人在困难时,一定要有定力,树立战胜因难的信心,鼓起战胜困难的勇气。“沉舟侧畔千帆过,病树前头万木春。”毛主席说过“我们的同志在困难的时候,要看到成绩,要看到光明,要鼓足我们的勇气。”何为支撑点?支撑点就是人的毅志,决心,勇气。不能自轻自贱,妄自菲薄,悲观丧气。前进道路上,困难,挫折在所难免。要学会总结,“吃一堑,长一智”,跌倒了,爬起来,继续前进。千万不能“一蹶不振”。“前途是光明的,道路是曲折的”,要找准航向,驾起理想的风帆,乘风破浪,胜利到达理想的彼岸,为你助力,加油!
其实这个问题我已经和大家一起学习了几次了吧。人生没有一帆风顺的。在你人生低谷的时候。在你不如意不顺心的时候。那么你仍要选择人生的方向,正确的,努力的走下去,那么你的人生就会有转折,接下来你的命运就会有好运。我就是一个经历人生风雨的人。还不是一样,现在又过去了,让自己尊重的是什么?其实以前我的同学聚会是没有我的。因为这个社会很现实,什么样的人。和什么样的人在一起?这就是你的人脉圈,也是你的生活圈。
这个问题我的确想回答一下,人生不管遇到多少坎坷,都不该绝望。只要还能呼吸,就一口气接一口气的活下去。人生还有许多的风景你未曾见过,不去看看不可惜么?内心没有了支撑,那就找一个支撑,支撑不了自己的生活,那就支撑其他的生活。为倦鸟撑一个鸟窝、为花草撑一捧沃土、为猫狗撑一个小家······回馈你的总是满满的感动和欢喜,我喜欢花草的一个原因就是点点滴滴的付出都可以看的到,小苗一点点长大,开枝散叶、开花结果、硕果累累···,他们反馈给你的成就感实实在在,不是身居高位如履薄冰、不是银行卡余额数字多寡、不是人前显贵背后受罪,希望大家都能找到最心安的生活方式,安心快乐的生活。
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